山下ほなみ

ヤマシタ ホナミ

RT @shinshubw: 【チーム情報】
この度、#信州ブレイブウォリアーズ では、#エリエット・ドンリー 選⼿と2026-27シーズンにおける選⼿契約(継続)が合意いたしましたことをご報告いたします。

なお、ドンリー選手とは2027-28シーズンまでの2年契約を締結して…

本日の #レフササイズ 🔔
夏に向けて熱中症対策！
汗をたくさんかこう！と
いつものメニューにアレンジが加わったり
新メニューもできてたくさん汗かいた🥹✨
結構ヘトヘトでこの写真みんな
頭で何も考えることができずに
きっと無意識にポーズをとってた笑
私自分がこんなに笑顔だとは思わなかった🤣 https://t.co/YH6xgMEyFu

@alichan_518 あ！そうだったのか！🤣
インスタにも遊びにいこーっとwww

爆美女がエビスコ行ってた😳✨笑 https://t.co/W5edy4uXfm

@alichan_518 まじでショート似合う可愛い🥹💕
と思っていたらエビスコやー！😳
行ってみたいところ🤣笑

長野県の投稿してたら
日経速報でメール届いて…
鈴木敏文さん亡くなられたんですね🥺

出身高校の偉大な方ということで
よく語られていたので😢
おかげさまで便利な世の中を
過ごせています🙇‍♀️

いただいたお蕎麦を朝から食べました！🤭
やっぱりお蕎麦は飲めてしまうから
2人前からですな🤣
東京の人曰く長野県の定食屋や蕎麦屋の
ご飯の量はめっちゃ多いらしい😂
それに慣れているから私は大食いなのか😤笑

やっと東京にも慣れてきたよ😩
まだホームシックだったんかいwww
（上京12年目🫩笑） https://t.co/cy1D5lbV62

RT @yosi7788: ありがとうございます😄

⛰️💛🏀の投稿きっかけでフォローしてくださった長野県の方々、Ｂリーグファンの方々ありがとうございます😭
とっても嬉しいです(´；ω； ` )✨

と、いうことで今アマプラで
真田丸観て地元を満喫しています🤣笑

キーホルダーいつも使うバッグにつけています🤭✨

おかあが信州ブレイブウォリアーズが好きで私はノリで観に行ったら沼ったし、改めて長野県民の優しさ素晴らしさに触れて今東京でめちゃくちゃホームシック起こしてる🤣笑
それくらい最高だよ長野！😭💛
人が本当に優しい！会場で飴もらったしさ🥹

改めて思ったまじで信州大好き！💛

おかあの勤務先にご家族でベテランウォリブーさんがいて、小学生の息子さんがダウム選手推しなんだって🤭💛
私もダウム選手推しだと伝えたみたいで
そしたらコレくれたんです😭💛
もぉ本当に嬉しいし優しいし癒されたし
泣けるんだが😭💛
ありがとう大切します🥹💛 https://t.co/brQ6h8G4Fk

この写真みんないい🤭💛⛰️ https://t.co/EVXSxsQzWE